Визуализация мечты

Tweet

У Вас не бывало так? Бьешься над чем-то, тратишь массу сил и энергии на решение какой-то проблемы — а результат все не приходит? Наверняка каждому из Вас знакомо это чувство безысходности, когда опускаются руки. А бывает наоборот: стоит только захотеть чего-нибудь — и, пожалуйста, тут же оно откуда-ни-возьмись появляется. Знакомо? Оказывается, все зависит оттого, насколько четко и ясно Вы представляете желаемое.

Психологическая наука ушла далеко вперед: на сегодняшний день существует уже несколько методик,   которые, при соблюдении определенных правил и небольшой практики, позволяют Вам научиться исполнять любые Ваши желания. Я сегодня расскажу об одной из них : называется она визуализация желаний. Ее также называют «созидательной визуализацией». Это такой инструмент успеха, благодаря которому Вы можете получать от жизни практически все, что только можете представить. Но только нужно представлять желаемое во всех деталях. Хотите иметь такую волшебную палочку?
 
Тогда сейчас я расскажу Вам, как правильно выполнять визуализацию мечты.
 
Время визуализации — лучше всего перед сном или сразу после пробуждения. Это наиболее эффективное время для подключения к своему подсознанию. Именно наше подсознание и является ключевым звеном материализации желания.
 
Представьте свою мечту во всех красках. Представьте себе, что Ваше желание уже исполнилось. Просто поверьте в это. Почувствуйте себя счастливым от исполнения Вашей мечты и нарисуйте в своем воображении детальную картинку. При этом смотрите на себя как бы со стороны, как будто Вы сидите в зрительном зале и смотрите фильм — а на экране Вы и Ваше исполненное желание.



Визуализируйте столько времени, сколько нужно, для того, чтобы Вы увидели четкую картинку. Она должна ярко вспыхнуть в Вашем воображении как наяву. Может быть, для этого Вам хватит и пары минут, а, может быть, понадобится гораздо больше времени. Не спешите. Визуализируйте столько времени, сколько Вам хочется.

У вас не получается визуализация мечты?
 
Очень многие люди жалуются, что им очень трудно видеть зрительные образы и представлять конкретные картинки. Если Вы принадлежите к их числу, то облегчите себе задачу и найдите фотографию или другой рисунок своего желания. Рассмотрите его внимательно, а потом закройте глаза и попытайтесь его воспроизвести, расширив границы и добавив собственные ощущения. Не бойтесь визуализировать, отдайтесь воле своего бессознательного. Оно обязательно поможет нарисовать нужный предмет.
 
Что делать, если визуализация мечты все равно не получается?
 
Здесь нужно обратить внимание на ваши индивидуальные особенности восприятия информации. Не зря всех людей делят на три основные категории: визуалы (те, кто мыслит зрительными образами), аудиалы (те, кто получают основную информацию через слуховой канал) и кинестетики (воспринимают мир через осязание, обоняние и др.)
Определите, к какому типу вы принадлежите. Для этого пройдите небольшой тест. 

 
Представьте себе лес.

 
Каким образом Вы его «увидели»?
 
Визуалы сразу нарисуют картинку. Например: лиственные и хвойные деревья зеленого цвета, траву, цветы.
 
Аудиалы услышат шум листвы, журчание ручья.
 
Кинестетики почувствуют запах хвои, шершавую кору. 
 
Теперь подключите новые знания о себе в визуализацию мечты и сделайте акцент на том, что у Вас лучше всего получается (слышать или чувствовать). То есть раскрасьте картинку в голове особенным образом. Например, если Вы хотите новую машину, почувствуйте, как вы до нее дотрагиваетесь или запах бензина. Или услышьте, как хлопают дверцы или холодное прикосновение полированной поверхности, если Вы гладите ее рукой.
 
Ваша визуализация мечты обязательно получится! Совсем немного практики и Вы научитесь управлять своим мышлением, рисуя важные детали, и, что не мало важно, двигаясь ускоренными темпами к исполнению своего заветного желания!

Визуализация основана на самогипнозе и самокодировании. Поэтому рекомендую Вам бесплатно скачать и почитать книги, дающие общее представление о том, что такое гипноз и кодирование психики.

     1) Книга «Сон и гипноз» - тематическая подборка материала о сне и гипнозе.
     Ссылка для скачивания: Скачать эту книгу бесплатно

     2) Популярная книга «Гипноз. Самоучитель» известного специалиста Брэга.
     Ссылка для скачивания: Скачать эту книгу бесплатно

     3) Книга «Личный магнетизм. Курс лекций» Ван Таль Даниельса.
     Ссылка для скачивания: Скачать эту книгу бесплатно

     4) Книга Дж.Сейджа «Человек без возраста».
     Ссылка для скачивания: Скачать эту книгу бесплатно

     5) Небольшое пособие «Самогипноз против вредных привычек».
     Ссылка для скачивания: Скачать эту книгу бесплатно 



P.S. Дорогой друг! Если Вам понравилась статья, сделайте, пожалуйста, ретвит (для это надо нажать кнопку Твиттера под статьей). 

Личностный рост

Tweet

Жизнь — интересная штука! Нельзя сказать, что у меня совсем нет проблем и все идет, как по маслу. Наоборот. Меня окружает масса трудностей: моральных, материальных, физических и так далее. Бизнес буксует, муж меня как бизнесмена вообще всерьез не воспринимает, дети не слушаются, туловище отказывается повиноваться, постоянно выдавая отказы разных своих частей. Отчего же тогда меня переполняет чувство счастья? Возможно, дело в людях, которые меня окружают, правда, виртуальных, так как общаюсь я с ними только через интернет, но на самом деле вполне реальных.

Не зря говорят: "Начни общаться с успешными людьми — и сам станешь успешным".

Когда-то Эйнштейн сказал : «Наше мышление привело нас туда, где мы находимся. Если мы хотим двигаться дальше, нам необходимо мыслить по-другому». Далеко не всегда мы довольны результатами своего движения и мышления. Желание двигаться дальше и осознание необходимости делать для этого определенные шаги являются началом личностного роста.

Без Личностного роста невозможен успех ни в бизнесе, ни в жизни.  Личностный рост – это развитие внутренних качеств. Это в первую очередь принятие себя таким, какой Вы есть. С принятия начинаются любые изменения и достижения... 

 

А зачем вообще меняться?  Потому что наши привычные способы достижения целей – не работают. Даже продвинутому человеку есть куда расти...

 Грустный человек, который смешил весь мир, Чарли Чаплин, сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется 

«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это – «САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это – «ЖИЗНЬ».

Посмотрите притчу о том, что перед каждым человеком есть возможность жить яркой, насыщенной жизнью, но за это надо бороться.

Притча "Люди-орлы и Люди-раковины"